우울증 어떻게 극복해야 하나?

안녕하세요.

이번 편에서는 우울증이 왜 오는지 그리고 우울하면 왜 몸이 아픈지에 대해서 살펴 봅니다.

산후에도 우울증이 오기 쉽습니다.
내가 불편하면 적극 주변에 이야기를 해서 도움을 받아야겠습니다.
참으면 더 우울해질 수 있습니다.

마음의 병이 몸을 아프게 할 수 있습니다.

우울증은 반드시 극복해야겠습니다.

감사합니다.